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食疗就能解决的八种妇科炎症

医生在线网 2017/08/01 来源:互联网

  女性平时不注意卫生就很容易患上妇科炎症,很多妇科炎症严重时会影响女性的正常生活,不过很多妇科炎症是可以通过饮食来治疗的,那么都有哪些食物可以治疗妇科炎症呢,下面就和小编一起来了解一下吧!

  妇科炎症食疗,帮您解决八种妇科疾病

  1、红苹果可以防妇科肿瘤

  红苹果、红辣椒等红色蔬果中都含有某种天然的植物化学成分,可以有效的抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时能降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。洋葱、紫葡萄等蔬果同样也具有类似的功效。

  2、防卵巢癌多吃高钙食物

  大量调查发现,摄取足量钙质的女性会比摄取钙质较少的女性患上卵巢癌的概率减少54%,这是因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。女性应当注意适当补充高钙食物,特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

  3、防止雌激素下降多摄取豆制品

  雌激素是女性体内重要的性激素,当它低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能受到影响,也会使心脏失去保护。大豆中含有的异黄酮是一种类雌激素物质,可以弥补体内的雌激素不足。

  4、防霉菌性阴道炎多吃蒜

  经常吃蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎,因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们都是含硫的天然杀菌物质,具有强烈杀菌作用,可以抑制白色念珠菌在阴道内生长和繁殖。

  5、经期不适喝加蜂蜜的热奶

  妇产科专家发现,女性在月经期间,每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可以减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾有舒缓情绪的作用,并且具有减轻腹痛、防止感染以及减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可以镇定中枢神经,帮助消除女性在经期时的紧张情绪。

  6、贫血要补充高铁食物

  因周期性失血以及生育等各种原因,约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血,而长期贫血容易导致卵巢功能下降,对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物中不仅铁含量高,而且容易吸收,女性可以经常食用。需要提醒的是,女性在经期时要尽量少喝浓茶或是咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

  7、防乳腺疾病多吃全麦食物、喝红酒

  育龄女性在饮食中要多摄取全麦食品,这样能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,可以避免雌激素水平过高而引发乳腺疾病。海带中含有大量的碘,能够刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,平衡体内的雌激素水平。经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

  红葡萄皮和葡萄籽中含有一种天然抗癌物质,可以避免雌激素水平过高,刺激乳腺组织,使其发生恶变。女性每天喝适量的红葡萄酒(1小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助于女性预防乳腺癌,同时还可以预防心脏病。


  8、痛经时吃根香蕉

  香蕉中含有丰富的维生素B6,维生素B6具有安定神经的作用,可以稳定女性在经期的不安情绪。

  希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,万事如意。

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