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营养专家

高血糖千万不能吃这些食物哦

很多人都被高血糖困扰着,但是高血糖危害非常大,患者朋友们平时一定要做好饮食保健。合理健康的高血糖饮食对患者降血糖来说非常重要,那么高血糖的饮食禁忌有哪些呢?下面专家指出六种食物,高血糖患者千万...【详细】

必知的风寒咳嗽的食谱推荐

宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。若是由于风寒感冒引起的咳嗽,要多吃辛味温热性的食物,如生姜、葱白等。...【详细】

四款平民补气食物知多少?

所谓的“补气才能养生”,可想而知,“气”的重要性,那么,吃什么可以补气呢? ...【详细】

蔬菜最是护肝养肝的好食物

蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。 对肝病...【详细】

骨折病人的营养饮食疗法

骨折后接受治疗的同时,在医生的指导下,根据病人的病情发展,选择适当的食物,对促进骨折愈合是有积极作用的,所以,饮食只是配合治疗,而不能取代治疗。...【详细】

肝不好防肝癌 三吃两不吃

现代社会,肝脏不好的人越来越多,特别是那些需要长年应酬的男性朋友,肝脏更是被折腾的千疮百孔,脂肪肝、酒精肝、肝硬化更是层出不穷。面对这种种的肝脏问题,我们最担心的莫过于肝脏病情恶化,最终转换成肝癌了。...【详细】

猪血豆腐这四种人一定要多吃

猪血豆腐是很多人爱吃的家常菜,也是对人体健康非常有益的一道家常菜。血液不管是对人类还是对动物来说,里面所含的营养都是非常丰富的。人吃了动物血之后,能从中受益匪浅。...【详细】

枸杞真好!这几类人不能吃!

日常吃枸杞对于身体好处实在多多,枸杞能抗疲劳、降低血压、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,因此广受广大民众的热爱。每天拿着枸杞泡茶、煮菜。...【详细】

鸡精vs味精到底买哪个好呢?

在买日常调味品的时候,很多家庭主妇都为买鸡精还是味精而感到头疼!到底是买鸡精好呢?还是买味精好呢?这真是一个纠结的问题。其实买鸡精还是味精,没有那么复杂,只要弄清楚了它们的区别,就好办了。...【详细】

啥样泡椒凤爪吃着不含双氧水

泡椒凤爪一直深受广大民众的喜爱,酸辣的口感让人口水都流出来了。爱吃泡椒凤爪本来也没什么,但是近几年来食品安全问题日益严重,泡椒凤爪也是其中的一个隐患,很多泡椒凤爪都暗含双氧水、甲醛风险。...【详细】

买菜别买“歪瓜裂枣” 太伤身

“歪瓜裂枣”的意思就是“畸形”,它一直用来被形容不好的人或事,但是“歪瓜裂枣”在蔬果中,还有另外一层引申的含义,即“歪瓜裂枣更好吃”。“歪瓜裂枣更好吃”到底靠不靠谱?我们真的能吃歪瓜裂枣?...【详细】

怎样烹饪大白菜才能保全营养

大白菜是我们日常最常吃的蔬菜之一,清爽可口的感觉总是让人流连忘返,不仅如此,大白菜里面营养也是非常丰富的,这更是增加了人们对它的喜爱。但是生活中,人们常常在烹饪大白菜的时候,让大白菜的营养流失了大半。...【详细】

脾胃差还吃山楂无异于自残

山楂吃着酸酸甜甜,很多人爱吃,尤其是对于那些没有胃口的人来说,吃山楂更是能开胃。山楂虽然是个好东西,但是有些人就是无福消受呀,特别是脾胃不好的人,吃山楂无疑在自残。...【详细】

不被告知的餐厅秘密大揭底!

餐厅里面吃饭是非常有门道的,很多事情餐厅人员是不会让顾客知晓的。今天小编就带大家来了解下那些你不会被告知的餐厅秘密。...【详细】

警惕那些让你越吃越丑的食物

食物种类实在繁多,面对琳琅满目的各种食物,我们有时候甚至无法抉择。但是不可否认,在这些食物里面,有的能越吃越美容养颜,而有的却越吃越丑。...【详细】

古人都讲究饭后养生 学学吧

大家一直以为养生是一件很难的事情,其实养生没有你想的那么复杂,养生就是从日常生活中的小事开始的,而饭后养生就是养生小事做的一种。...【详细】

麻辣香锅必配8素 无害又养生

“麻辣香锅”可以任意挑选自己喜爱的食材,任意自我搭配,更是别有一番风味。但是食材随我挑虽好,却不健康,要想健康吃“麻辣香锅”,你必须懂得搭配。...【详细】

冰箱存储不当 胃癌盯上家人

人们长期吃冰箱里存储的食物,问题也就接踵而至了。胃癌往往就在长期使用冰箱食物的状态下滋生。...【详细】

茄子错误吃法既没营养还中毒

茄子虽然好吃,但是错误吃法却是容易中毒的哦。...【详细】

维生素c补充有道 过多致结石

专家提醒,维生素C虽好,但是也要控制一定的摄入量,如果摄入过多,反而会危害人体。...【详细】

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